Bienestar emocional y relacional. Espacios de Igualdad
En la programación mensual de los Espacios de Igualdad se ofrecen de forma permanente actividades grupales de empoderamiento encaminadas al refuerzo de nuestras fortalezas para el desarrollo del bienestar emocional y relacional. Podrás encontrar propuestas relacionadas con la gestión del estrés, el conocimiento personal, la inteligencia emocional o la estimulación cognitiva, entre otras.
Las actividades propuestas, orientadas a mujeres, se realizan a través de plataformas virtuales y/o de manera presencial.
Si estás interesada, ponte en contacto con tu Espacio de Igualdad de referencia.
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Cuidamos nuestras emocionesDel lunes 3 de agosto de 2026 al lunes 24 de agosto de 2026
Espacio de Igualdad María de Maeztu. Latina. LATINA -
¡Juegos de mesa feministas!Del lunes 3 de agosto de 2026 al lunes 24 de agosto de 2026
Espacio de Igualdad María de Maeztu. Latina. LATINA -
La igualdad en juego: aperitivo lúdicoDel martes 4 de agosto de 2026 al martes 25 de agosto de 2026
Espacio de Igualdad Gloria Fuertes. Vicálvaro. VICALVARO -
¿Para qué sirven mis emociones?Del miércoles 5 de agosto de 2026 al miércoles 26 de agosto de 2026
Espacio de Igualdad María Telo. Moratalaz. MORATALAZ -
Reta tu menteDel jueves 6 de agosto de 2026 al jueves 27 de agosto de 2026
Espacio de Igualdad María Telo. Moratalaz. MORATALAZ -
Mindfulness para el día a díaDel martes 11 de agosto de 2026 al martes 25 de agosto de 2026
Espacio de Igualdad María Telo. Moratalaz. MORATALAZ -
Parando el tiempoDel martes 11 de agosto de 2026 al martes 25 de agosto de 2026
Espacio de Igualdad Berta Cáceres. Usera. USERA -
Autocuidado de veranoDel miércoles 12 de agosto de 2026 al miércoles 26 de agosto de 2026
Espacio de Igualdad Lucía Sánchez Saornil. San Blas-Canillejas. SAN BLAS-CANILLEJAS -
Fortalece tu memoriaDel lunes 17 de agosto de 2026 al lunes 31 de agosto de 2026
Espacio de Igualdad Gloria Fuertes. Vicálvaro. VICALVARO -
Mejorando mis relaciones interpersonales: ¿víctima, verduga o salvadora?Del lunes 17 de agosto de 2026 al lunes 24 de agosto de 2026
Espacio de Igualdad Lourdes Hernández. Carabanchel. CARABANCHEL -
Aprender a decir 'no' también es cuidarseDel martes 18 de agosto de 2026 al martes 25 de agosto de 2026
Espacio de Igualdad Lourdes Hernández. Carabanchel. CARABANCHEL -
Cómo gestionar emociones difícilesDel jueves 20 de agosto de 2026 al jueves 27 de agosto de 2026
Espacio de Igualdad Gloria Fuertes. Vicálvaro. VICALVARO -
Encuentro de brujasDel jueves 20 de agosto de 2026 al jueves 27 de agosto de 2026
Espacio de Igualdad Lourdes Hernández. Carabanchel. CARABANCHEL -
Humor para desobedientes: taller de monólogosDel viernes 21 de agosto de 2026 al viernes 28 de agosto de 2026
Espacio de Igualdad Lourdes Hernández. Carabanchel. CARABANCHEL -
Saliendo del juego: ¿víctima, verduga o salvadora?Lunes 24 de agosto de 2026 a las 10:00 horas
Espacio de Igualdad María Telo. Moratalaz. MORATALAZ -
Mis líneas rojas en relacionesLunes 24 de agosto de 2026 a las 12:00 horas
Espacio de Igualdad Lucía Sánchez Saornil. San Blas-Canillejas. SAN BLAS-CANILLEJAS -
Deconstruyendo mi voz críticaDel martes 25 de agosto de 2026 al miércoles 26 de agosto de 2026
Espacio de Igualdad Juana Doña. Arganzuela. ARGANZUELA -
Stop operación biquiniMiércoles 26 de agosto de 2026 a las 10:00 horas
Espacio de Igualdad Lucrecia Pérez. Fuencarral-El Pardo. FUENCARRAL-EL PARDO -
Empoderándome. Comunicación asertivaMiércoles 26 de agosto de 2026 a las 12:30 horas
Espacio de Igualdad Emilia Pardo Bazán. Ciudad Lineal. CIUDAD LINEAL -
Mañana de juegos feministas en sororidad: los hombres son de Marte y las mujeres son de VenusJueves 27 de agosto de 2026 a las 12:30 horas
Espacio de Igualdad Lourdes Hernández. Carabanchel. CARABANCHEL -
Entre risas y redesViernes 28 de agosto de 2026 a las 10:00 horas
Espacio de Igualdad Lucrecia Pérez. Fuencarral-El Pardo. FUENCARRAL-EL PARDO -
Conectando a través del juegoLunes 31 de agosto de 2026 a las 09:30 horas
Espacio de Igualdad Lucía Sánchez Saornil. San Blas-Canillejas. SAN BLAS-CANILLEJAS