Bienestar emocional y relacional. Espacios de Igualdad
En la programación mensual de los Espacios de Igualdad se ofrecen de forma permanente actividades grupales de empoderamiento encaminadas al refuerzo de nuestras fortalezas para el desarrollo del bienestar emocional y relacional. Podrás encontrar propuestas relacionadas con la gestión del estrés, el conocimiento personal, la inteligencia emocional o la estimulación cognitiva, entre otras.
Las actividades propuestas, orientadas a mujeres, se realizan a través de plataformas virtuales y/o de manera presencial.
Si estás interesada, ponte en contacto con tu Espacio de Igualdad de referencia.
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ActivamenteDel viernes 3 de julio de 2026 al viernes 31 de julio de 2026
Espacio de Igualdad Ana Orantes. Barajas. BARAJAS -
Escritura emocionalDel viernes 3 de julio de 2026 al viernes 31 de julio de 2026
Espacio de Igualdad Carme Chacón. Hortaleza. HORTALEZA -
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Inteligencia emocionalDel lunes 6 de julio de 2026 al lunes 27 de julio de 2026
Espacio de Igualdad Ana Orantes. Barajas. BARAJAS -
Nos relajamos juntas en veranoDel lunes 6 de julio de 2026 al lunes 27 de julio de 2026
Espacio de Igualdad Ana Orantes. Barajas. BARAJAS -
Gestión emocionalDel martes 7 de julio de 2026 al martes 21 de julio de 2026
Espacio de Igualdad Gloria Fuertes. Vicálvaro. VICALVARO -
Cuerpos y modas: lo que vivimosDel miércoles 8 de julio de 2026 al miércoles 15 de julio de 2026
Espacio de Igualdad Ana Orantes. Barajas. BARAJAS -
Hablemos de duelo. Espacio de Igualdad Gloria FuertesDel miércoles 8 de julio de 2026 al miércoles 22 de julio de 2026
Espacio de Igualdad Gloria Fuertes. Vicálvaro. VICALVARO -
La rueda de las emociones: herramientas para cuidar nuestra salud emocionalDel miércoles 8 de julio de 2026 al miércoles 22 de julio de 2026
Espacio de Igualdad Nieves Torres. Chamartín. CHAMARTIN -
La banda sonora de tu vida. En Espacio de Igualdad María ZambranoViernes 10 de julio de 2026 a las 10:00 horas
Espacio de Igualdad María Zambrano. Chamberí. CHAMBERI -
Calma en el almaMartes 14 de julio de 2026 a las 10:30 horas
Espacio de Igualdad Lucrecia Pérez. Fuencarral-El Pardo. FUENCARRAL-EL PARDO -
Parando el tiempoDel martes 14 de julio de 2026 al martes 28 de julio de 2026
Espacio de Igualdad Berta Cáceres. Usera. USERA -
Derecho a la felicidadJueves 16 de julio de 2026 a las 10:30 horas
Espacio de Igualdad Clara Campoamor. Villaverde. VILLAVERDE -
Mitos en el dueloJueves 16 de julio de 2026 a las 11:00 horas
Espacio de Igualdad Elena Arnedo Soriano. Retiro. RETIRO -
Risoterapia: conecta con la alegríaJueves 16 de julio de 2026 a las 17:30 horas
Espacio de Igualdad Lourdes Hernández. Carabanchel. CARABANCHEL -
Círculo de mujeres: entre fuegos y raícesJueves 16 de julio de 2026 a las 18:30 horas
Espacio de Igualdad Nieves Torres. Chamartín. CHAMARTIN -
Palabras que resuenan. Taller de escritura creativa (duelo)Lunes 20 de julio de 2026 a las 10:30 horas
Espacio de Igualdad Juana Doña. Arganzuela. ARGANZUELA -
Iniciación al mindfulnessDel martes 21 de julio de 2026 al martes 28 de julio de 2026
Espacio de Igualdad María Zambrano. Chamberí. CHAMBERI -
La voz que me acompaña: repensando mi diálogo interiorMiércoles 22 de julio de 2026 a las 18:00 horas
Espacio de Igualdad Lucía Sánchez Saornil. San Blas-Canillejas. SAN BLAS-CANILLEJAS -
La banda sonora de mi vida. Taller de dueloJueves 23 de julio de 2026 a las 10:30 horas
Espacio de Igualdad Lucía Sánchez Saornil. San Blas-Canillejas. SAN BLAS-CANILLEJAS