Bienestar físico. Espacios de Igualdad
En la programación mensual de los Espacios de Igualdad se ofrecen de forma permanente actividades grupales de empoderamiento a través de la conciencia corporal, encaminadas a entender la necesidad del autocuidado y la forma de ejercerlo. Entre las propuestas puedes encontrar distintas actividades relacionadas con el movimiento corporal: biodanza, danza, estiramientos, pilates, yoga...
*Las actividades propuestas, normalmente orientadas a mujeres, se realizan a través de plataformas virtuales y/o de manera presencial.
Si estás interesada, ponte en contacto con tu Espacio de Igualdad de referencia.
-
.png)
Movimiento y meditación en el Parque ValdebernardoDel lunes 3 de agosto de 2026 al martes 25 de agosto de 2026
-
Conectando con mi cuerpoDel lunes 3 de agosto de 2026 al lunes 31 de agosto de 2026
Espacio de Igualdad Ana Orantes. Barajas. BARAJAS -
Relajación y estiramientosDel lunes 3 de agosto de 2026 al lunes 31 de agosto de 2026
Espacio de Igualdad Dulce Chacón. Villaverde. VILLAVERDE -
Arteterapia, cuerpo y movimientoDel martes 4 de agosto de 2026 al martes 25 de agosto de 2026
Espacio de Igualdad María de Maeztu. Latina. LATINA -
Estiramientos en el parqueDel miércoles 5 de agosto de 2026 al miércoles 26 de agosto de 2026
Espacio de Igualdad María Telo. Moratalaz. MORATALAZ -
Danza libre y trabajo corporalDel jueves 6 de agosto de 2026 al lunes 24 de agosto de 2026
Espacio de Igualdad Emilia Pardo Bazán. Ciudad Lineal. CIUDAD LINEAL -
Mueve tu cuerpoDel lunes 10 de agosto de 2026 al lunes 24 de agosto de 2026
Espacio de Igualdad Lucía Sánchez Saornil. San Blas-Canillejas. SAN BLAS-CANILLEJAS -
Yoga y armoníaDel lunes 10 de agosto de 2026 al lunes 31 de agosto de 2026
Espacio de Igualdad Dulce Chacón. Villaverde. VILLAVERDE -
Respiramos y nos relajamosDel miércoles 19 de agosto de 2026 al miércoles 26 de agosto de 2026
Espacio de Igualdad Hermanas Mirabal. Tetuán. TETUAN -
Movimiento en veranoDel miércoles 19 de agosto de 2026 al miércoles 26 de agosto de 2026
Espacio de Igualdad Hermanas Mirabal. Tetuán. TETUAN -
Un respiro para tiDel jueves 20 de agosto de 2026 al jueves 27 de agosto de 2026
Espacio de Igualdad Juana Doña. Arganzuela. ARGANZUELA -
-
Pilates. En Espacio de Igualdad Dulce ChacónMartes 25 de agosto de 2026 a las 10:30 horas
Espacio de Igualdad Dulce Chacón. Villaverde. VILLAVERDE -
Alimentación consciente: cuidando nuestra salud hormonalMartes 25 de agosto de 2026 a las 12:30 horas
Espacio de Igualdad Lourdes Hernández. Carabanchel. CARABANCHEL -
Bailes latinos en el Espacio de Igualdad Lucrecia PérezJueves 27 de agosto de 2026 a las 10:30 horas
Espacio de Igualdad Lucrecia Pérez. Fuencarral-El Pardo. FUENCARRAL-EL PARDO -
.jpg)
Danzando en el parqueViernes 28 de agosto de 2026 a las 10:00 horas
Espacio de Igualdad María Telo. Moratalaz. MORATALAZ -
Yoga y bienestar en el parqueDel viernes 4 de septiembre de 2026 al viernes 18 de septiembre de 2026
-
Enraizadas: estiramiento y fluidezDel lunes 7 de septiembre de 2026 al lunes 28 de septiembre de 2026
Espacio de Igualdad María Moliner. Villa de Vallecas. VILLA DE VALLECAS -
Cuerpos en movimientoDel martes 15 de septiembre de 2026 al martes 29 de septiembre de 2026
Espacio de Igualdad María Moliner. Villa de Vallecas. VILLA DE VALLECAS -
Autocuidado a través del movimiento. Espacio de Igualdad Nieves TorresDel lunes 21 de septiembre de 2026 al lunes 28 de septiembre de 2026
Espacio de Igualdad Nieves Torres. Chamartín. CHAMARTIN -
Estira con nosotrasViernes 25 de septiembre de 2026 a las 18:00 horas
Espacio de Igualdad Lucrecia Pérez. Fuencarral-El Pardo. FUENCARRAL-EL PARDO -
Sevillanas en el Espacio de Igualdad Lucrecia PérezMartes 29 de septiembre de 2026 a las 18:00 horas
Espacio de Igualdad Lucrecia Pérez. Fuencarral-El Pardo. FUENCARRAL-EL PARDO
