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La falta de tiempo es uno de los principales factores de estrés tanto en el ámbito personal como en el profesional. Saber priorizar adecuadamente, tener habilidades de planificación, saber delegar y eliminar las barreras psicológicas que nos impiden administrar bien nuestro tiempo, son algunas de las habilidades necesarias para obtener éxito tanto en entornos laborales en los que se exigen altas responsabilidades, como en el entorno personal en el que conciliación y responsabilidad fundamentan una base sólida de nuestro bienestar personal.

Este taller te ayudará a cambiar tu percepción del tiempo, ayudándote a optimizarlo, dándote pautas que te ayuden a reconocer e identificar aquellas situaciones que te alejan de aprovechar tu tiempo al máximo y desenvolverte de manera más liviana y efectiva.

Facilitado por Noemí Gil Sáinz.