Paren el trineo: necesito un respiro
¿Sientes que el ritmo del día a día te arrastra como si fueras en un trineo sin frenos? En este encuentro haremos una pausa para bajar revoluciones, respirar y reconectar contigo misma. A través de ejercicios sencillos de calma, movimiento consciente y autocuidado, crearemos un espacio donde soltar tensiones y recargar energía. Un respiro necesario, un momento para ti.
Gratuito
Fecha
11/12/2025Lunes 22 de diciembre de 2025 a las 11:30 horas
Dirigido a mujeres.
Lunes 22 de diciembre, de 11:30 a 13 h
Lugar de celebración
- Dirección
- CALLE PLAYA DE SAN JUAN, 6 28042 MADRID
- Madrid
- España
- Barrio / Distrito
- TIMON / BARAJAS
- Teléfono
- Work 915 256 681
En el Espacio de Igualdad Ana Orantes o a través de:
- Teléfono: 91 525 66 81
- Correo: anaorantes6@madrid.es
Organización
Espacio de Igualdad Ana Orantes (Área de Gobierno de Políticas Sociales, Familia e Igualdad )
