Yoga y bienestar en el parque
Este espacio está pensado especialmente para mujeres que desean regalarse un momento de calma, movimiento consciente y bienestar, en medio del ritmo acelerado de cada día. A través de posturas suaves, ejercicios de respiración y momentos de relajación, aprenderás a reconectarte con tu cuerpo y a liberar tensiones. Cada clase se adapta al ritmo y las necesidades de las participantes.
Este mes nos conectamos al aire libre en el parque enfrente del centro.
Gratuito
Fecha
29/12/2025Del viernes 4 de septiembre de 2026 al viernes 18 de septiembre de 2026
Dirigido a mujeres.
Viernes 4 y 18 de septiembre, de 12 a 13:30 h
En el Espacio de Igualdad Nieves Torres o a través de:
- Teléfono: 91 513 38 47
- Correo: nievestorres5@madrid.es
Organización
Espacio de Igualdad Nieves Torres (Área de Gobierno de Políticas Sociales, Familia e Igualdad)
Información relacionada
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Dónde inscribirse
