Yogilates: bienestar y movimiento
A través de la combinación del yoga y el pilates se propone conectar con el cuerpo, mejorar la postura y respiración, reducir el estrés y fortalecer la autoestima. Un espacio de bienestar donde cada una pueda moverse a su ritmo, sin exigencias ni juicios, favoreciendo la escucha corporal y la calma mental.
Gratuito
Fecha
05/03/2026Del jueves 5 de marzo de 2026 al jueves 26 de marzo de 2026
Dirigido a mujeres.
Los jueves, de 12:30 a 13:30 h
Lugar de celebración
- Dirección
- CALLE TORDEGRILLOS, 32 28021 MADRID
- Madrid
- España
- Barrio / Distrito
- VILLAVERDE ALTO C.H. / VILLAVERDE
- Teléfono
- Work 910 059 903 / Work 624 227 166 (también WhatsApp)
En el Espacio de Igualdad Dulce Chacón a través de:
- Teléfono: 910 059 903 / 624 22 71 66
- Corrreo electrónico: dulcechacon6@madrid.es
Organización
Espacio de Igualdad Dulce Chacón (Área de Gobierno de Políticas Sociales, Familia e Igualdad).
