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Actividad divulgativa y reflexiva sobre la soledad emocional en la vida adulta, abordada desde una perspectiva de crecimiento y desarrollo emocional. La propuesta explora la diferencia entre estar solo y sentirse solo, así como la relación entre determinadas experiencias infantiles y las dificultades vinculares en la edad adulta.

Se trabajarán conceptos como la “soledad infantil” (sensación de no ser visto, no importar o resultar “demasiado” para los demás), el desarrollo del niño interno y cómo ciertas heridas emocionales pueden mantenerse activas en la vida adulta. Durante la actividad se abordarán temas como: La soledad como estado humano, ni positivo ni negativo en sí mismo. Diferencias entre independencia emocional, desconexión y dependencia afectiva. La dificultad de sentirse acompañado aun estando con otros. Patrones relacionales derivados de experiencias tempranas de abandono. Estrategias de autoempatía, escucha emocional y búsqueda de apoyo. La actividad tendrá un formato de charla/reflexión participativa orientada al público adulto, con un enfoque divulgativo, abierto y de bienestar emocional.