Un café en Usera con…

Bienestar, ciencia y vida cotidiana

Cuatro jueves para hacer una pausa, escuchar a personas expertas y conversar con ellas sobre lo que forma parte de nuestro día a día: lo que el deporte de alto nivel enseña sobre constancia y presión, cómo comemos, cómo respiramos y descansamos mejor y cómo cuidamos la salud hormonal. Cada encuentro comienza con la grabación de un videopodcast con la persona invitada. Luego llega el turno del público: un espacio abierto para preguntar y compartir experiencias.

Actividad gratuita con inscripción previa. Con café para compartir.

Un punto de encuentro con referentes

Cada jueves nos acompaña una persona de referencia en su campo: un deportista olímpico, una nutricionista, un neurocientífico y una médica ginecóloga. Hablan con rigor y con lenguaje cercano, y parten de ejemplos de la vida cotidiana para que el público se lleve ideas útiles que pueda poner en práctica.

Más información: 690 711 818.