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Sientes demasiada tensión emocional y que se te exige demasiado? ¿No duermes bien? ¿Comes de prisa porque estás demasiado ocupado? No estás solo. Todos: adultos, adolescentes y hasta los niños pasan por momentos de estrés.

Sin embargo, hay formas de reducirlo y hacer frente a lo que es inevitable.

Cómo gestionarlo desde un punto físico y de escucha de nuestro cuerpo, es el objetivo de este taller. impartido por Beatriz Valencia.

Inscripción previa a través de este enlace.