Relajación veraniega

¿Quieres conocer los beneficios del mindfulness para mejorar tu bienestar? Nos ayuda a enfocarnos, conocer nuestras emociones y despejar el ruido mental para poder tomar decisiones de forma eficaz. Un tiempo que nos dedicamos a nosotras desde el autocuidado. Además, estos beneficios se potencian cuando nos acompañamos en grupo y compartimos unas con otras.

 

 

 

 

  • Gratuito

Fecha

Relajación veraniega www.madrid.es 30/01/2023 07/08/2023 28/08/2023

Del lunes 7 de agosto de 2023 al lunes 28 de agosto de 2023

Dirigido a mujeres.

Lunes 7, 21 y 28 de agosto, de 12:30 a 14 h

Lugar de celebración

Nombre
Espacio de Igualdad Ana Orantes. Barajas
Dirección
CALLE  PLAYA DE SAN JUAN,  6   28042  MADRID 
Madrid
España
Barrio / Distrito
TIMON / BARAJAS
Teléfono
Work 915 256 681

Inscripción

En el Espacio de Igualdad Ana Orantes o a través de:

 

Más información

Organización

Espacio de Igualdad Ana Orantes (Área de Gobierno de Políticas Sociales, Familia e Igualdad)

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