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Abrimos este espacio para la práctica del yoga desde el convencimiento de que ofrecemos una maravillosa herramienta para el autocuidado y la conexión con nosotras mismas de una manera profunda. En esa conexión, esa pausa y ese silencio nos hacemos más independientes y logramos una mirada más libre de los condicionamientos que nos oprimen.

El yoga es una filosofía originaria de la India que prepara el cuerpo y la mente para vivir un estado de equilibrio y bienestar interno. A través de las posturas con el cuerpo y la respiración recuperamos la salud en todo el organismo. ¡Dedícate este tiempo a ti misma!

Actividad en colaboración con Yoga Sin Fronteras.