Bienestar emocional y relacional. Espacios de Igualdad
En la programación mensual de los Espacios de Igualdad se ofrecen de forma permanente actividades grupales de empoderamiento encaminadas al refuerzo de nuestras fortalezas para el desarrollo del bienestar emocional y relacional. Podrás encontrar propuestas relacionadas con la gestión del estrés, el conocimiento personal, la inteligencia emocional o la estimulación cognitiva, entre otras.
Las actividades propuestas, orientadas a mujeres, se realizan a través de plataformas virtuales y/o de manera presencial.
Si estás interesada, ponte en contacto con tu Espacio de Igualdad de referencia.
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Programa SALVIA MUJER. Mujeres conectadas, activas y acompañadasDel martes 8 de septiembre de 2026 al jueves 26 de noviembre de 2026
Espacio de Igualdad Lourdes Hernández. Carabanchel. CARABANCHEL -
Meditación y mindfulnessDel jueves 17 de septiembre de 2026 al jueves 10 de diciembre de 2026
Espacio de Igualdad Elena Arnedo Soriano. Retiro. RETIRO -
Autoestima y género (I): construcción y basesDel jueves 1 de octubre de 2026 al jueves 22 de octubre de 2026
Espacio de Igualdad Clara Campoamor. Villaverde. VILLAVERDE -
En clave de juegoDel viernes 2 de octubre de 2026 al viernes 30 de octubre de 2026
Espacio de Igualdad Ana Orantes. Barajas. BARAJAS -
Respira y sueltaDel lunes 5 de octubre de 2026 al lunes 26 de octubre de 2026
Espacio de Igualdad Ana Orantes. Barajas. BARAJAS -
Desbloquea tu creatividadDel lunes 5 de octubre de 2026 al lunes 26 de octubre de 2026
Espacio de Igualdad Dulce Chacón. Villaverde. VILLAVERDE -
Habitar(me): autoestima y vínculosDel martes 6 de octubre de 2026 al martes 20 de octubre de 2026
Espacio de Igualdad Ana Orantes. Barajas. BARAJAS -
Menopausia consciente: salud y bienestarDel martes 6 de octubre de 2026 al martes 27 de octubre de 2026
Espacio de Igualdad Lourdes Hernández. Carabanchel. CARABANCHEL -
Desmontando la menopausiaDel martes 6 de octubre de 2026 al martes 27 de octubre de 2026
Espacio de Igualdad Dulce Chacón. Villaverde. VILLAVERDE -
Consejo de sabias. Espacio de Igualdad Emilia Pardo BazánDel martes 6 de octubre de 2026 al martes 27 de octubre de 2026
Espacio de Igualdad Emilia Pardo Bazán. Ciudad Lineal. CIUDAD LINEAL -
Asistencia a la VI Jornada Comunitaria por el Día Mundial de la Salud Mental 'Haz match con la salud mental' del distrito BarajasJueves 8 de octubre de 2026 a las 10:30 horas
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Mentes brillantesDel jueves 8 de octubre de 2026 al jueves 22 de octubre de 2026
Espacio de Igualdad Lucrecia Pérez. Fuencarral-El Pardo. FUENCARRAL-EL PARDO -
Asistencia a la jornada por el Día Mundial de la Salud Mental en distrito Ciudad LinealJueves 8 de octubre de 2026 a las 12:00 horas
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Mentes de oroDel jueves 8 de octubre de 2026 al jueves 22 de octubre de 2026
Espacio de Igualdad Lucrecia Pérez. Fuencarral-El Pardo. FUENCARRAL-EL PARDO -
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Arte, duelo y soledad no deseada: el arte refleja mis emocionesMiércoles 14 de octubre de 2026 a las 12:30 horas
Espacio de Igualdad Emilia Pardo Bazán. Ciudad Lineal. CIUDAD LINEAL -
Cuidar(se) con consciencia: mindfulness para mujeresJueves 15 de octubre de 2026 a las 16:00 horas
Espacio de Igualdad Elena Arnedo Soriano. Retiro. RETIRO -
El rincón Elena ArnedoDel jueves 15 de octubre de 2026 al jueves 29 de octubre de 2026
Espacio de Igualdad Elena Arnedo Soriano. Retiro. RETIRO -
Gimnasia mental. Espacio de Igualdad Dulce ChacónDel lunes 19 de octubre de 2026 al lunes 26 de octubre de 2026
Espacio de Igualdad Dulce Chacón. Villaverde. VILLAVERDE -
Más allá de la menopausiaLunes 19 de octubre de 2026 a las 11:00 horas
Espacio de Igualdad Juana Doña. Arganzuela. ARGANZUELA -
Mujeres que se cuidanDel lunes 19 de octubre de 2026 al lunes 26 de octubre de 2026
Espacio de Igualdad Clara Campoamor. Villaverde. VILLAVERDE -
Grupo terapéuticoDel miércoles 21 de octubre de 2026 al miércoles 9 de diciembre de 2026
Espacio de Igualdad Elena Arnedo Soriano. Retiro. RETIRO -
YogaDel miércoles 21 de octubre de 2026 al miércoles 4 de noviembre de 2026
Espacio de Igualdad Clara Campoamor. Villaverde. VILLAVERDE -