Mindfulness y relajación: ¿qué nos estresa en verano?
Baja el ritmo, conecta contigo. En esta actividad podrás tener un espacio para parar, respirar y entender qué nos genera estrés en verano (calor, cambios de rutina, exigencias…). Compartiremos herramientas sencillas de mindfulness y relajación para cuidarnos mejor.
Gratuito
Fecha
27/07/2026Viernes 7 de agosto de 2026 a las 10 horas
Dirigido a mujeres.
Viernes 7 de agosto, de 10 a 11:30 h
Lugar de celebración
- Dirección
- CALLE PLAYA DE SAN JUAN, 6 28042 MADRID
- Madrid
- España
- Barrio / Distrito
- TIMON / BARAJAS
- Teléfono
- Work 915 256 681
En el Espacio de Igualdad Ana Orantes o a través de:
- Teléfono: 91 525 66 81
- Correo: anaorantes6@madrid.es
Organización
Espacio de Igualdad Ana Orantes (Área de Gobierno de Políticas Sociales, Familia e Igualdad)