¿Perfeccionismo?: Suelta la autoexigencia - Biblioteca Mario Vargas Llosa
Charla para explorar nuestra relación con la exigencia y con la necesidad de hacerlo todo perfecto.
¿Cuándo la exigencia nos impulsa y cuándo nos pesa? ¿Por qué a veces sentimos que nunca es suficiente, que "debería hacerlo mejor"?
Conversaremos sobre cómo se manifiestan estas actitudes en nuestra vida cotidiana y compartiremos experiencias y reflexiones.
Un encuentro participativo para replantearnos cuándo es necesario dejar de exigirnos para vivir más felices.
Impartida por Diana Esteban.
Acceso libre hasta completar aforo.