Suelo pélvico. Iniciación: ejercicios prácticos
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Taller introductorio para conocer qué es el suelo pélvico, cuáles son sus funciones y por qué es importante cuidarlo a lo largo de las diferentes etapas de la vida de las mujeres. Se ofrecerán pautas básicas y ejercicios sencillos para favorecer su fortalecimiento, mejorar la conciencia corporal y promover el bienestar físico y la prevención de posibles disfunciones.
Gratuito
Fecha
13/07/2026 18/09/2026Viernes 18 de septiembre de 2026 a las 11 horas
Dirigido a mujeres.
Viernes 18 de septiembre, de 11 a 12:30 h
Lugar de celebración
- Dirección
- CALLE ANDRES MELLADO, 44 28015 MADRID
- Madrid
- España
- Barrio / Distrito
- GAZTAMBIDE / CHAMBERI
- Teléfono
- Work 915 430 385
- Suelo pélvico. Iniciación: ejercicios prácticos. Viernes 18 de septiembre de 2026 a las 11 horas Espacio de Igualdad María Zambrano. Chamberí.
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En el Espacio de Igualdad María Zambrano o a través de:
- Teléfono: 91 543 03 85
- Correo: caimujermzad@madrid.es
Organización
Espacio de Igualdad María Zambrano (Área de Gobierno de Políticas Sociales, Familia e Igualdad)