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El CDM La Elipa te invita a descubrir el Rope Flow, una disciplina deportiva en pleno crecimiento. 

El Rope Flow consiste en mover una cuerda de forma continua y rítmica alrededor del cuerpo, a través de la rotación con brazos, tronco y caderas. Es una actividad lúdica, de bajo impacto y apta para todas las edades y niveles, sin necesidad de experiencia previa. 

¿Qué te aporta?

• Mejora la coordinación y la lateralidad.

• Moviliza las articulaciones de forma controlada.

• Trabaja la propiocepción: la percepción de tu cuerpo en el espacio.

• Refuerza la conexión mente-músculo.

Solo necesitas ropa deportiva cómoda y ganas de fluir con la cuerda.