Continúa la alerta naranja por altas temperaturas en Madrid - Ayuntamiento de Madrid
Hoy miércoles y mañana jueves, ola de calor con máximas de 39º entre las 14.00 y las 20.00 horas

Continúa la alerta naranja por altas temperaturas en Madrid

Nota de prensa 08/07/2015
  • Ante la subida de los termómetros, el Ayuntamiento recuerda las medidas de protección, sobre todo entre los colectivos más vulnerables al calor

Persiste la ola de calor en la Comunidad de Madrid, por lo que la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) mantiene la alerta naranja por altas temperaturas durante el día de hoy. El aviso en el área metropolitana, donde el termómetro alcanzará los 39 grados, se extiende desde las 14.00 hasta las 20.00 horas. La previsión de la AEMET es que la ola de calor se mantenga hasta, al menos, el próximo martes 14 de julio.

El Ayuntamiento de Madrid, ante las previsiones de la AEMET, recuerda los consejos y medidas para protegerse de los efectos del exceso de calor, especialmente en el caso de los niños, los mayores y las personas con algún problema físico.

Las medidas que hay que adoptar en el hogar son:

•·       Mantener las persianas bajadas y las ventanas abiertas.

•·       Tomar duchas o baños de agua fría con frecuencia.

•·       Beber por lo menos dos litros de agua por día, incluso sin tener sed.

•·       Verificar con frecuencia el estado de niños y mayores. 

•·       Evitar comidas copiosas, tomar verduras y frutas. Comer menos cantidad y más veces al día. 

•·       No ingerir comidas calientes ni abusar de las bebidas alcohólicas.

Los consejos si estamos fuera de casa:

•·       Evitar salir a la calle durante las horas centrales del día (entre las 12.00 y las 18.00 horas).

•·       Reducir la actividad física, sobre todo al aire libre en las horas centrales del día. 

•·       Si hay que realizar actividades en el exterior durante las horas de calor, no olvidar el descanso y la protección del sol, con cremas de factor 15 o más.

•·       Evitar el alcohol y la cafeína, que pueden deshidratar.

•·       Usar ropa de tejidos naturales, ligera, holgada y de colores claros. Protegerse con sombrero, gafas de sol y cremas protectoras solares.

•·       Nunca dejar a niños en el interior de un vehículo cerrado.

•·       En caso de enfermedad cardiaca, hipertensión, hepatopatías, enfermedades renales, etc, hay que consultar con el médico las medidas de reposición de líquidos, sales y minerales adecuadas.

Mayores y personas sin hogar

El Ayuntamiento toma, además, medidas especiales para los mayores con el propósito de protegerles de las altas temperaturas. Las personas de más de  60 años pueden asistir a los centros municipales de mayores, dotados con aire acondicionado. Además, la Dirección General de Mayores utiliza el servicio de teleasistencia domiciliaria (TAD) para informarles de las medidas a adoptar en esta época. 

Por otra parte, los centros de atención a personas sin hogar pueden autorizar la permanencia en los mismos de aquellas personas que por razones sanitarias requieran un cuidado específico, evitando su exposición al sol. Se establece un seguimiento especial por parte de los equipos de calle de Samur Social, que informarán de la oferta asistencial. Y se priorizarán los ingresos en la Red de Acogida de Personas Sin Hogar de aquellas personas derivadas desde la red hospitalaria y que han accedido a la misma por un problema relacionado con la ola de calor./

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