Ciclo Salud Mental para la Vida Cotidiana. Educación emocional en tiempos difíciles
Ponente: Silvia Martín
Duración: 60 minutos
Edad recomendada: A partir de 16 años
En un mundo cambiante y exigente, aprender a gestionar las emociones se ha convertido en una habilidad esencial para el bienestar personal y familiar. Esta conferencia abordará cómo comprender mejor nuestras emociones, mejorar la comunicación en casa, afrontar los conflictos de manera constructiva y desarrollar recursos emocionales que nos ayuden a vivir con mayor serenidad y conexión con los demás.
Amplíe información
Gratuito