Portal web del Ayuntamiento de Madrid

Martes,  7, 14, 21 y 28 de marzo de 18.00 a 20.00 h  

Es el conjunto de capacidades y destrezas interpersonales que nos permite relacionarnos con los demás de una manera adecuada, pudiendo expresar nuestras emociones, deseos, opiniones… en diferentes contextos y situaciones, de una manera adaptativa. 

Aprender nuevas estrategias para nuestro día a día y el camino del crecimiento personal.

Desarrollo de las sesiones:  

 1.Presentación del taller. El valor del grupo. ¿A qué nos referimos con habilidades sociales? Plantear objetivos individuales y grupales 

2. Autocuidado, autoestima y habilidades sociales. La relación entre habilidades sociales y cómo nos sentimos con nosotros mismos. Estrategias de autocuidado emocional 

3. El debate. ¿Cómo afrontar un debate? Resolviendo las dificultades, ASERTIVIDAD. Ejercicios 

4. Recogiendo lo aprendido, despedida. Repaso de todo lo aprendido, ¿qué se lleva cada integrante del grupo? y cierre del taller

Inscripciones en el centro cultural o llamando a los teléfonos 917109260 / 917100558