¿Perfeccionismo?: Suelta la autoexigencia
Una charla para explorar nuestra relación con la exigencia y con la necesidad de hacerlo todo perfecto.
¿Cuándo la exigencia nos impulsa y cuándo nos pesa? ¿Por qué a veces sentimos que nunca es suficiente, que "debería hacerlo mejor"?
Conversaremos sobre cómo se manifiestan estas actitudes en nuestra vida cotidiana y compartiremos experiencias y reflexiones. Un encuentro participativo para replantearnos cuándo es necesario dejar de exigirnos para vivir más felices.
Impartida por Diana Esteban.
Fecha
26/08/2026En diferentes fechas y bibliotecas, consulta el programa.
