Portal web del Ayuntamiento de Madrid

En muchas ocasiones las situaciones pasadas y las proyecciones hacia el futuro, nos dificultan conectar de manera consciente con la experiencia del momento presente. Para facilitar este encuentro, hemos creado este maravillo espacio de atención plena hacia nosotras mismas, con el fin de favorecer un espacio de escucha y de meditación guiada. No te lo puedes perder, apúntate.

Con el apoyo de Dionne Beltrao Sial, experta en Mindfulness y Meditación.