Bienestar emocional y relacional. Espacios de Igualdad
En la programación mensual de los Espacios de Igualdad se ofrecen de forma permanente actividades grupales de empoderamiento encaminadas al refuerzo de nuestras fortalezas para el desarrollo del bienestar emocional y relacional. Podrás encontrar propuestas relacionadas con la gestión del estrés, el conocimiento personal, la inteligencia emocional o la estimulación cognitiva, entre otras.
Las actividades propuestas, orientadas a mujeres, se realizan a través de plataformas virtuales y/o de manera presencial.
Si estás interesada, ponte en contacto con tu Espacio de Igualdad de referencia.
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Relajación: cuidando las emocionesDel lunes 2 de marzo de 2026 al lunes 30 de marzo de 2026
Espacio de Igualdad María Zambrano. Chamberí. CHAMBERI -
La Memoria de las MujeresDel martes 3 de marzo de 2026 al martes 31 de marzo de 2026
Espacio de Igualdad Juana Doña. Arganzuela. ARGANZUELA -
Iniciación al mindfulnessDel martes 3 de marzo de 2026 al martes 31 de marzo de 2026
Espacio de Igualdad María Zambrano. Chamberí. CHAMBERI -
Consejo de sabias. Espacio de Igualdad Emilia Pardo BazánDel martes 3 de marzo de 2026 al martes 31 de marzo de 2026
Espacio de Igualdad Emilia Pardo Bazán. Ciudad Lineal. CIUDAD LINEAL -
Conmigo al fin del mundo: taller de mujeres que viajan solasDel martes 3 de marzo de 2026 al martes 31 de marzo de 2026
Espacio de Igualdad María Zambrano. Chamberí. CHAMBERI -
Laboratorio de autoconocimientoDel martes 10 de marzo de 2026 al martes 31 de marzo de 2026
Espacio de Igualdad Juana Doña. Arganzuela. ARGANZUELA -
Kintsugi : el arte de reparar cicatricesDel martes 10 de marzo de 2026 al martes 31 de marzo de 2026
Espacio de Igualdad María Telo. Moratalaz. MORATALAZ -
Escuela de lideresas. Formación para liderazgos con perspectiva de géneroDel jueves 19 de marzo de 2026 al jueves 21 de mayo de 2026
Espacio de Igualdad Clara Campoamor. Villaverde. VILLAVERDE -
Perfeccionismo: la autoexigencia no es bienestarLunes 30 de marzo de 2026 a las 17:30 horas
Espacio de Igualdad Clara Campoamor. Villaverde. VILLAVERDE -
Creando mi espacio seguro: Límites afectivos y relacionales.Martes 31 de marzo de 2026 a las 17:00 horas
Espacio de Igualdad Lucía Sánchez Saornil. San Blas-Canillejas. SAN BLAS-CANILLEJAS -
Parando el tiempoDel martes 7 de abril de 2026 al martes 21 de abril de 2026
Espacio de Igualdad Berta Cáceres. Usera. USERA -
Palabras que resuenan. Taller de escritura creativaMiércoles 8 de abril de 2026 a las 16:30 horas
Espacio de Igualdad Lucía Sánchez Saornil. San Blas-Canillejas. SAN BLAS-CANILLEJAS -
Pinto flores para que así no mueran. En Espacio de Igualdad Elena ArnedoDel jueves 9 de abril de 2026 al jueves 21 de mayo de 2026
Espacio de Igualdad Elena Arnedo Soriano. Retiro. RETIRO -
Charlemos sobre el duelo: gratitud por lo vividoLunes 13 de abril de 2026 a las 10:30 horas
Espacio de Igualdad Juana Doña. Arganzuela. ARGANZUELA -
Hablarme bien: comunicación interna y salud emocionalDel lunes 13 de abril de 2026 al lunes 20 de abril de 2026
Espacio de Igualdad Clara Campoamor. Villaverde. VILLAVERDE -
Desayuno especial: soledad no deseadaJueves 16 de abril de 2026 a las 10:30 horas
Espacio de Igualdad Hermanas Mirabal. Tetuán. TETUAN -
Vincularte. Espacio de Igualdad Hermanas Mirabal & CMSc TetuánLunes 20 de abril de 2026 a las 11:30 horas
Espacio de Igualdad Hermanas Mirabal. Tetuán. TETUAN -
Recuerdos compartidos: a través de la escrituraMiércoles 22 de abril de 2026 a las 11:00 horas
Espacio de Igualdad Nieves Torres. Chamartín. CHAMARTIN -
Hablando de duelo. En colaboración con CMSc CarabanchelJueves 23 de abril de 2026 a las 17:00 horas
Espacio de Igualdad Lourdes Hernández. Carabanchel. CARABANCHEL -
Círculo de mujeres. Espacio de Igualdad Elena ArnedoJueves 23 de abril de 2026 a las 18:30 horas
Espacio de Igualdad Elena Arnedo Soriano. Retiro. RETIRO -
Monográfico de emociones: conociendo a mi ascoMartes 28 de abril de 2026 a las 17:00 horas
Espacio de Igualdad Berta Cáceres. Usera. USERA
