Bienestar emocional y relacional. Espacios de Igualdad
En la programación mensual de los Espacios de Igualdad se ofrecen de forma permanente actividades grupales de empoderamiento encaminadas al refuerzo de nuestras fortalezas para el desarrollo del bienestar emocional y relacional. Podrás encontrar propuestas relacionadas con la gestión del estrés, el conocimiento personal, la inteligencia emocional o la estimulación cognitiva, entre otras.
Las actividades propuestas, orientadas a mujeres, se realizan a través de plataformas virtuales y/o de manera presencial.
Si estás interesada, ponte en contacto con tu Espacio de Igualdad de referencia.
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¿Para qué sirven mis emociones?Del miércoles 5 de agosto de 2026 al miércoles 26 de agosto de 2026
Espacio de Igualdad María Telo. Moratalaz. MORATALAZ -
Reta tu menteDel jueves 6 de agosto de 2026 al jueves 27 de agosto de 2026
Espacio de Igualdad María Telo. Moratalaz. MORATALAZ -
Autocuidado de veranoDel miércoles 12 de agosto de 2026 al miércoles 26 de agosto de 2026
Espacio de Igualdad Lucía Sánchez Saornil. San Blas-Canillejas. SAN BLAS-CANILLEJAS -
Fortalece tu memoriaDel lunes 17 de agosto de 2026 al lunes 31 de agosto de 2026
Espacio de Igualdad Gloria Fuertes. Vicálvaro. VICALVARO -
Cómo gestionar emociones difícilesDel jueves 20 de agosto de 2026 al jueves 27 de agosto de 2026
Espacio de Igualdad Gloria Fuertes. Vicálvaro. VICALVARO -
Encuentro de brujasDel jueves 20 de agosto de 2026 al jueves 27 de agosto de 2026
Espacio de Igualdad Lourdes Hernández. Carabanchel. CARABANCHEL -
Humor para desobedientes: taller de monólogosDel viernes 21 de agosto de 2026 al viernes 28 de agosto de 2026
Espacio de Igualdad Lourdes Hernández. Carabanchel. CARABANCHEL -
Deconstruyendo mi voz críticaDel martes 25 de agosto de 2026 al miércoles 26 de agosto de 2026
Espacio de Igualdad Juana Doña. Arganzuela. ARGANZUELA -
Empoderándome. Comunicación asertivaMiércoles 26 de agosto de 2026 a las 12:30 horas
Espacio de Igualdad Emilia Pardo Bazán. Ciudad Lineal. CIUDAD LINEAL -
Mañana de juegos feministas en sororidad: los hombres son de Marte y las mujeres son de VenusJueves 27 de agosto de 2026 a las 12:30 horas
Espacio de Igualdad Lourdes Hernández. Carabanchel. CARABANCHEL -
Entre risas y redesViernes 28 de agosto de 2026 a las 10:00 horas
Espacio de Igualdad Lucrecia Pérez. Fuencarral-El Pardo. FUENCARRAL-EL PARDO -
Conectando a través del juegoLunes 31 de agosto de 2026 a las 09:30 horas
Espacio de Igualdad Lucía Sánchez Saornil. San Blas-Canillejas. SAN BLAS-CANILLEJAS -
Cómo salir de mi zona de confortLunes 31 de agosto de 2026 a las 11:00 horas
Espacio de Igualdad María Telo. Moratalaz. MORATALAZ -
Muestra de recortos por la igualdadLunes 31 de agosto de 2026 a las 12:30 horas
Espacio de Igualdad Lucrecia Pérez. Fuencarral-El Pardo. FUENCARRAL-EL PARDO -
Desayunando entre vecinasDel martes 1 de septiembre de 2026 al martes 8 de septiembre de 2026
Espacio de Igualdad Lourdes Hernández. Carabanchel. CARABANCHEL -
Diálogos sobre la amistadDel miércoles 2 de septiembre de 2026 al miércoles 9 de septiembre de 2026
Espacio de Igualdad Lourdes Hernández. Carabanchel. CARABANCHEL -
Espacio de calma y bienestar. En Espacio de Igualdad María ZambranoViernes 4 de septiembre de 2026 a las 11:00 horas
Espacio de Igualdad María Zambrano. Chamberí. CHAMBERI -
Charlemos sobre el duelo: después de morir quiero...Lunes 7 de septiembre de 2026 a las 10:30 horas
Espacio de Igualdad Juana Doña. Arganzuela. ARGANZUELA -
¡Cómo está el patio!Lunes 7 de septiembre de 2026 a las 17:30 horas
Espacio de Igualdad Lucrecia Pérez. Fuencarral-El Pardo. FUENCARRAL-EL PARDO -
Programa SALVIA MUJER. Mujeres conectadas, activas y acompañadasDel martes 8 de septiembre de 2026 al jueves 26 de noviembre de 2026
Espacio de Igualdad Lourdes Hernández. Carabanchel. CARABANCHEL -
La rueda de las emociones: herramientas para cuidar nuestra salud emocionalDel miércoles 9 de septiembre de 2026 al miércoles 23 de septiembre de 2026
Espacio de Igualdad Nieves Torres. Chamartín. CHAMARTIN -
Arte, duelo y soledadJueves 10 de septiembre de 2026 a las 11:30 horas
Espacio de Igualdad Lourdes Hernández. Carabanchel. CARABANCHEL -