Mueve tu cuerpo
Este verano, seguimos trabajando nuestro bienestar corporal. No te olvides de traer ropa cómoda, el resto del material lo encontrarás en el Espacio de Igualdad.
- Sesión 1: gomas elásticas (lunes 10). En esta sesión realizamos ejercicios guiadas con gomas elásticas para ejercitar nuestro cuerpo, especialmente brazos y piernas
- Sesión 2: movilidad y fuerza (lunes 17). Trabajamos juntas en nuestro bienestar corporal. Esta sesión la dedicaremos a hacer ejercicios de movilidad y fuerza.
- Sesión 3: pilates (lunes 24). A través de diferentes técnicas de pilates ejercitamos todo nuestro cuerpo.
Gratuito
Fecha
16/07/2026 10/08/2026 24/08/2026Del lunes 10 de agosto de 2026 a las 9:30 horas al lunes 24 de agosto de 2026 a las 13 horas
Actividad dirigida a mujeres.
Lunes 10, 17 (de 9:30 a 11 h) y 24 de agosto (de 11:30 a 13 h).
Lugar de celebración
- Dirección
- PLAZA EURIPIDES, 1 bloque 422 28022 MADRID
- Madrid
- España
- Barrio / Distrito
- CANILLEJAS / SAN BLAS-CANILLEJAS
- Teléfono
- Work 914 801 656
Necesaria inscripción previa en el Espacio de Igualdad Lucía Sánchez Saornil a través de:
- Teléfono: 91 4801656
- Correo: luciassaornil1@madrid.es
Organización
Espacio de Igualdad Lucía Sánchez Saornil (Área de Gobierno de Políticas Sociales, Familia e Igualdad)
