Gestión del estrés y la ansiedad
En este taller se pondrán en práctica diferentes tácticas (mindfulness, meditación o técnicas de respiración) para mejorar la sensación de bienestar, estar más presente y rebajar niveles de estrés.
Gratuito
Fecha
04/06/2026 04/06/2026 25/06/2026Del jueves 4 de junio de 2026 a las 12:30 horas al jueves 25 de junio de 2026 a las 14 horas
Dirigido a mujeres.
Los jueves 4, 18 y 25 de junio, de 12:30 a 14 h
Lugar de celebración
- Dirección
- CALLE CAMINO DE LOS VINATEROS, 51 28030 MADRID
- Madrid
- España
- Barrio / Distrito
- MEDIA LEGUA / MORATALAZ
- Teléfono
- Work 917 520 789
- Gestión del estrés y la ansiedad. Del jueves 4 de junio de 2026 al jueves 25 de junio de 2026 Espacio de Igualdad María Telo. Moratalaz.
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En el Espacio de Igualdad María Telo o a través de:
- Teléfono: 91 752 07 89
- Correo: mariatelo2@madrid.es
Organización
Espacio de Igualdad María Telo (Área de Gobierno de Políticas Sociales, Familia e Igualdad)
